Fontenay-le-Comte et alentours
Je suis Florent, diététicien et coach sportif diplômé. Je vous aide à avancer avec des conseils concrets et une progression adaptée à votre quotidien — sans régime extrême ni programme sportif intimidant.
Mes services
Vous pouvez venir avec un objectif précis ou simplement avec le sentiment de ne plus savoir par où commencer. Nous définissons ensemble des priorités réalistes.
Pour retrouver des repères alimentaires adaptés à votre santé, vos préférences et votre vie quotidienne.
Pour reprendre, progresser ou vous remettre en forme avec des séances correspondant réellement à votre niveau.
Pour coordonner les deux lorsque votre objectif nécessite d’agir à la fois sur vos habitudes alimentaires et votre activité.
Mon approche
L’objectif est de vous proposer un cadre clair et professionnel, compatible avec votre vie réelle. Nous avançons à partir de ce que vous faites déjà, de vos ressources et des difficultés concrètes que vous rencontrez.
Comment cela se passe ?
Vous m’indiquez simplement si votre demande concerne la diététique, le coaching sportif ou les deux.
Nous faisons le point sur votre situation, vos habitudes, vos contraintes et vos priorités.
Nous mettons en place des actions concrètes et ajustons la suite selon votre évolution.
À propos
Je m’appelle Florent. Mon double parcours me permet d’aborder séparément ou conjointement l’alimentation et l’activité physique, selon ce qui est réellement pertinent pour vous.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, compréhensible et applicable dans la vie quotidienne. L’objectif n’est pas de vous imposer un modèle unique, mais de construire avec vous une démarche adaptée à vos besoins, à votre niveau et à vos contraintes.
Tarifs de lancement
Vous choisissez uniquement la prestation dont vous avez besoin. Aucun forfait de plusieurs séances n’est imposé.
45 €
60 minutes
30 €
30 minutes
40 €
60 minutes
Écrivez-moi sur WhatsApp. Nous préciserons ensemble votre besoin, le lieu et les modalités du rendez-vous.
Questions fréquentes
Non. Décrivez-moi simplement votre besoin lors de votre prise de contact. Un accompagnement combiné n’est proposé que si les deux dimensions sont utiles à votre objectif.
Avec une meilleure compréhension de votre situation, des priorités définies ensemble et de premières actions réalistes à mettre en place dans votre quotidien.
Non. Le coaching peut aussi concerner une reprise progressive ou un premier cadre de pratique, selon votre niveau et votre situation.
Prendre contact
Pour une question ou une demande de rendez-vous, contactez-moi directement sur WhatsApp ou par téléphone.